Vingt-cinq pathologies courantes sont exposées afin d'apprendre à reconnaître soi-même à distinguer les maladies bénignes des maladies sévères et adopter la thérapeutique adaptée. Pour chaque pathologie, quatre solutions sont proposées, en allopathie, homéopathie, phytothérapie, oligothérapie et vitaminothérapie.